您现在的位置: 泉州第十一中学 >> 正文 今天是:

“‘疫’路同行 携梦扬帆”我校开展毕业班大型心理素质拓展活动

文章来源:点击数:1274更新时间:2020-06-29

受新冠肺炎疫情影响2020年中高考延期举行,在最后冲刺的时间里,毕业班学子全力以赴备战中高考的同时也承受着更大的压力。为帮助毕业班学生缓解压力、释放情绪,保持积极的备考状态和良好的考前心态。6月27日,我校毕业班全体学生在操场上举行了主题为“‘疫’路同行 携梦扬帆”的大型心理素质拓展活动。

本次活动由中国心理拓展首届培训师连萍老师带领,校学生发展中心、初三年段、高三年段段长班主任配合完成。吕凌宁助理和陈能相助理出席了本次活动,陈能相助理并做鼓励发言。

images/7/2020/10/hQart8bQBgr3TPcdWCclQq222Q8aqS.jpg

  暖身活动“异掌同声”引导学生快速调整状态,集中注意力,融入到活动中。在整齐响亮的掌声中,毕业班学生们逐步放松进入活动状态,感受着集体的力量。

 主题活动“龙卷风”是趣味性强、参与度高的减压游戏。将运动与心理减压相结合,不仅让学生体会到了努力奋进、团结协作的快乐,更释放了压力、缓解了考前焦虑、宣泄了不良情绪,克服了因为时间紧迫、学业紧张导致的不良反应。

最震撼的是“动力圈”活动,全班手拉手围成圈,听从老师的指令,双手紧握静力绳,上下律动、起落开合间大家兴奋不已,感叹集体动能是如此强大,如此神奇。每个人在集体带动中,增强身体协调能力,感受集体生命动力的力量。

“放飞梦想”活动再次把这次素质拓展活动推向高潮,大家坐在操场靠在同学的背上,纷纷在便签上写出自己的心语心愿,期许青春无悔,为实现梦想加油。一张张彩色的纸折成飞机,承载着对未来满满的希望。就好像是煽动双翅的梦想,从学校操场上起飞,在十一中的校园里翩翩起舞。

青春激昂,把舵扬帆;

激流勇进,放飞梦想!

奔涌吧,后浪!